5/16| 肩こりオサラバ!スッキリ快適「co-ba 姿勢堂」

  • 2016/05/09
※このイベントは終了しました。

イベント内容

【 co-ba会員さん向けイベント 】

パソコンに向かう時間が多いアナタ。
かわいくない肩こりに悩まされていませんか?
そのまま放っておくと、他の身体の不調につながるかもしれません。

自分は肩こりとは無縁だと思っているアナタ。
連日のデスクワークで何となく身体の不調を感じていませんか?
その原因はあなたが気づいていないだけで、肩こりが原因かもしれません。

そんなアナタに朗報!
5月16日の朝、co-baにてプロトレーナーが肩こり解消方法を伝授します!
この機会に肩こりについて、身体の使い方について学んでみませんか?

さらにトレーニングの後は美味しい朝食付き!
今回はカラフルで可愛らしい手まり寿司です〜

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<プログラム>
7:45 受付
8:00 トレーナー紹介
8:15 ストレッチスタート
9:15 朝食タイム 
9:45 解散
—————–

みなさんで一緒に爽やかな朝を迎えましょう。

※このイベントはco-ba shibuya及び、全国のco-ba会員さん限定となっています。
(渋谷以外の拠点をいずれかの月額プランでご契約頂いている方ならどなたでもご参加いただけます。)

 

 

以下の写真は南武先生の施術を受けたスタッフのBefore&Afterです。

before-after

きつくカーブしていた身体の軸がまっすぐに近づきました!

開催日時2016年5月16日(月) 8:00~9:45
開催場所co-ba library(東京都渋谷区 渋谷3-26-16 第五叶ビル 6F)
参加費1000円(予定)
定員10名程(+スタッフ)
応募方法

facebookイベントページ 参加ボタン
(下記URLにて)

イベントページ
【トレーナー】
南部 剛(Takeshi Nanbu)さん
jati認定トレーニング指導者。
スポーツジムやパーソナルトレーニング専門ジムでフリートレーナーとして活動。
主に身体の痛み、姿勢の改善動作、スポーツパフォーマンス向上、歩き方の指導を行っている。
病院や整体院に依存しない身体、自分自身で身体を変えるということに重点をおいた指導をしている。
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【フード提供】
宮澤 かずみ(kazumi Miyazawa)さん
管理栄養士。平日は(クックパッドに勤務し)食品メーカーのプロモーションのお手伝いをする傍ら、
休日は満腹法人:芸術栄養学のメンバーとして食育ワークショッ プ・料理教室・ケータリングなどの活動をしている。
 

 

チケット購入

イベントページの参加ボタンをクリック!
https://www.facebook.com/events/586180658209225/

お支払いは当日会場にて承ります。

注意事項

服装:激しい動きはしません。ストレッチの邪魔にならないような格好でお越しください。(ジーンズなどでもOKです)

募集人数に達し次第、締め切りとさせていただきます。
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