12/9| 男の朝ヨガ~ストレッチ&エクササイズ~

  • 2019/11/28
参加者募集中です。

イベント内容

開催日時12/9(月)7:00~8:00
開催場所co-ba hiroshima(広島市中区基町12-5 あなぶき広島紙屋町ビル7F)
参加費1000円当日現金払い
定員8名
応募方法

フェイスブックの参加予定を押してください

イベントページ

co-ba hiroshimaの朝活、
「オトコの朝ヨガ~ストレッチ&エクササイズ~」

毎月第2第4月曜日(祝日の場合火曜日)
7時から8時の1時間プログラム。
ヨガの要素を中心に据えつつも、日常の筋肉をほぐすストレッチと、
バランスよい身体をつくるエクササイズも取りこみました。

週初に心身のバランスを整えることで、
仕事や生活に充足感を得られやすくなります。

インストラクターに勝田美穂さんをお迎えし、
初心者から1回単位で楽しめるオリジナルプログラムを組みました。

継続して開催していきますが、都度参加でOK。
今回から参加しても、十分に楽しめる内容になっています。

【参加希望】
フェイスブックの参加予定を押してください

【概要】
・毎月第2第4月曜日、7時開始8時終了
 7時には着替えを済ませ、始められる状態にしてください
・定員8名先着順(男性のみ)
・参加費:1回1000円(当日現金払い)
・参加方法:フェイスブックの参加予定を押してください
・Tシャツ短パンジャージなど、動きやすい服装で行います
・水とタオルをお持ちください

チケット購入

フェイスブックの参加予定を押してください
https://www.facebook.com/events/561676871299997/

注意事項