8/26｜ 2021.8.26 夜ヨガ

2021/08/03

参加者募集中です。

イベント内容

※時間が19時～に変更になっておりますのでご注意ください※

【夜ヨガ】

ゆったりと呼吸して少しずつ体を緩めていきましょう。ゆっくり動いて体がほぐれてくると、心も次第に静まってくるのを感じるでしょう。瞑想して、静かな夜につなぐ時間です。胸を開き体に広がりを感じながら、柔らかな深い呼吸でエネルギーを動かしていきます。
難しいポーズはありません。リラックスして心と体を休めましょう。

■日時：8月26日（木）19:00～19:45

■料金：1,000円

■定員：5名

■場所：co-ba takamatsu
（高松市鍛冶屋町6-11 AHビル1F)

■お申込み方法：下記のフォームよりお申込みください。
https://forms.gle/bUJ67gaSM72nn1Ri7

■持ち物：特にありません。
※ ヨガマット、ミネラルウォーターご用意しています。
※ ヨガの間、講師もマスクを着用いたします。
※感染対策として換気、手指の消毒、人数制限、距離確保、マスク着用のご協力をお願いします。

■ヨガ講師プロフィール：
かわだゆきみ　はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
季節や自然と調和して健やかに。暮らしのなかで心身のセルフケアを。内面で起きていること（体の感覚や呼吸・感情や思考）や、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (ヨガアライアンス500時間・E-RYT500)

開催日時	2021年8月26日(木)　19時00分～19時45分
開催場所	co-ba takamatsu(高松市鍛冶屋町6－11)
参加費	1,000円
定員	5名
応募方法	下記のフォームよりお申込みください。 https://forms.gle/bUJ67gaSM72nn1Ri7
イベントページ	https://fb.me/e/J7Kzk9dz
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