6/24| 【イベント】夜ヨガ

  • 2021/06/18
参加者募集中です。

イベント内容

【夜ヨガ】
ゆったりと呼吸して少しずつ体を緩めていきましょう。ゆっくり動き体がほぐれてくると、心も和らぐのを感じるでしょう。瞑想して、静かな夜につなぐ時間です。胸を開き柔らかな深い呼吸でエネルギーを動かしていきます。
難しいポーズはありません。リラックスして心と体を休めましょう。
 
■日時:6月24日(木)19:30~20:15
 
■料金:1,000円
 
■定員:5名
 
■場所:co-ba takamatsu
(高松市鍛冶屋町6-11 AHビル1F)
 
■お申込み方法:下記のフォームよりお申込みください。
https://forms.gle/TZzgVmRAwu5Fer688
 
■持ち物:特にありません。
※ ヨガマット、ミネラルウォーターご用意しています。
※ ヨガの間、講師もマスクを着用いたします。
※感染対策として換気、手指の消毒、人数制限、距離確保、マスク着用のご協力をお願いします。
 
■ヨガ講師プロフィール:
かわだゆきみ はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
季節や自然と調和して健やかに。暮らしのなかで心身のセルフケアを。内面で起きていること(体の感覚や呼吸・感情や思考)や、自分の中の自然とつながることを大切にしたセラピー的なヨガです。
米国クリパルセンター公認ヨガ教師 (ヨガアライアンス500時間・E-RYT500) 
開催日時2021年6月24日(木) 19時30分~20時15分
開催場所co-ba takamatsu(高松市鍛冶屋町6-11)
参加費1,000円
定員5名
応募方法

https://forms.gle/TZzgVmRAwu5Fer688

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