2023年3月23日| 夜ヨガ~ダイナミック~ co-ba takamatsu

  • 2023/03/02
参加者募集中です。

イベント内容

【夜ヨガ co-ba takamatsu 】

冬のヨガは、土台(足元)の安定を軸に、じっくりと体に向き合えるよう静かで瞑想的でありながら、代謝をあげることでよりリラックスを高めます。
アーユルヴェーダ理論に基づき、体がじわっと温まるような、少しダイナミックな動きやポーズを取り入れます。
ゆっくりとした呼吸で、長めのリラクゼーションをして質の良い眠りにつなぎます。

■日時:3月23日(木)19:10~20:10

■料金:1,500円(co-ba会員1,300円)

■場所:co-ba takamatsu
(高松市鍛冶屋町6-11 AHビル1F)

■お申込み方法:Peatixよりお申込みください。

https://20230323yoruyogadynamic.peatix.com/

■ヨガ講師プロフィール:

かわだゆきみ
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター(北米最大のホリスティックセンター)にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。 季節に合わせた心身のセルフケア、内なる自然とつながる暮らしを。公立小学校でのヨガや英語指導、学校や企業でのメンタルヘルス研修など、0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、心を大切にしたヨガや食のクラスを開いている。クリパルヨガ教師 (E-RYT500)
https://hugtimeyoga.com/

開催日時2023年3月23日(木)19時10分~20時10分
開催場所co-ba takamatsu(高松市鍛冶屋町6-11)
参加費1,500円(co-ba会員1,300円)
定員5名
応募方法

Peatixよりお申込みください。

イベントページ

https://20230323yoruyogadynamic.peatix.com/

チケット購入

下記よりお申込みください。
https://20230323yoruyogadynamic.peatix.com/

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