イベント内容

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co-ba takamatsuは2018年7月にオープンして今年で4周年を迎えることができました。
日頃よりご利用いただいている皆様に改めて感謝申し上げます。
そこで、4周年を記念して、『co-ba4周年だョ！全員集合』を３部構成で開催します！
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第１部は定期イベントでお馴染みのヨガとおやつの時間のコラボイベントです！
土曜日のお昼にゆったりとヨガをしておやつの時間も一緒に楽しみませんか？

かわだ先生のマインドフルネスヨガは、季節によって変化する体に合わせています。
夏にぴったりの呼吸法や瞑想で、身体に風を通すように、少しでも涼しく健やかな夏の暮らし方についても、教えていただけます。
難しいポーズはありません。初めての方もご安心ください。ぜひヨガを体験されませんか。

ヨガのあとは、おやつの時間でリラックス。身体にやさしいおやつや、自然栽培のハーブティーをご用意します♪
初心者の方はもちろん、今まで時間が合わず夜ヨガに参加できなかった方や、みんなでおやつの時間を楽しみたいという方もお気軽にご参加下さい！

◆タイムスケジュール
13:45〜　受付開始
14:00〜　ヨガ
14:45〜　おやつの時間
15:10〜　クロージング

◆イベント概要
【日時】
7月16日（土）
14:00~15:15

【参加費】
500円

【場所】
co-ba takamatsu
高松市鍛冶屋町6-11 AHビル1F

【参加方法】
Googleフォームよりお申込みください
https://forms.gle/uhaKCSKyVvuijLZ67

【持ち物】
特にありません。
※ ヨガマット、ミネラルウォーターご用意しています。
※ ヨガの間、講師もマスクを着用いたします。
※感染対策として換気、手指の消毒、人数制限、距離確保、マスク着用のご協力をお願いします。

【ヨガ講師プロフィール】
かわだゆきみ
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎
-こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English- 主宰
マサチューセッツ州クリパルセンター（北米最大のホリスティックセンター）にて、ヨガアライアンス認定500時間のトレーニング修了。 季節に合わせた心身のセルフケア、内なる自然とつながる暮らしを。公立小学校でのヨガや英語指導、学校や企業でのメンタルヘルス研修など、0歳からシニアまで幅広い世代を対象に、心を大切にしたヨガや食のクラスを開いている。クリパルヨガ教師 (E-RYT500)

◆お問合せ
co-ba.takamatsu@anabuki-g.com
087-802-1114
(コミュニティマネージャー：荒木)